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初出勤は緊張と不安で何も手につかない。。挨拶だけは準備しよう!

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明日が初出勤なんだけど緊張と不安で何も手につかない。。緊張を和らげるにはどうしたらよいの?

 

そんな疑問にお応えします。

 

わたしは過去に4度の転職をしており、初出勤の緊張・不安は誰よりも分かっています。

 

新しい環境に飛び込むのは、緊張して不安になるのは当たり前のことです。

 

わたしが転職初日の不安や緊張を和らげるためにやっていたことは、2つ。

 

  1. 不安な気持ちを正直に話す
  2. 初日のあいさつを文章に書き起こす

 

今の不安な気持ちに正直に向き合い、準備できるものはしっかりと準備することで少しは緊張を和らげることが出来ます。

 

本記事を読むことで、初出勤の緊張が少しでも和らげれば幸いです。

 

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初出勤は緊張と不安で何も手につかない。。

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初出勤は、不安と緊張で押しつぶされそうになるのは普通のことです。

 

わたしは4度の転職をしていますが、初出勤の前日は不安と緊張でいつも眠れなくなってしまいます。

 

初日は、不安なことがたくさんあるんですよね。

  • 何分前に会社に行けばいいのだろう?
  • 服装はどうしよう?ジャケットを着ていく?
  • 初日のあいさつは何を話そう?
  • 職場の人たちはどんな人なんだろう?
  • 仕事についていけなかったらどうしよう。。

初出勤は、誰もが不安で緊張するものです。

 

無理に不安を無くそうと思わずに、ありのままの自分を受け入れるしかありません。

 

不安を吐き出して緊張をほぐす

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何とか今の気持ちを落ち着かせたい!と思っている方には、正直に不安な気持ちを友達や奥さんに話してください。

 

不安な気持ちを正直に話すことで、意外に心は落ち着くものです。

 

初出勤の不安は、誰もが経験しているのでわかってもらえるんですよね。

 

不安な気持ちを聞いてくれる人なんていない。。。

 

という方は、Twitterなどで呟いてみるのも効果的です。

 

ネット上の付き合いですが、みんな応援してくれます。

 

アドバイスをもらえたり、応援してもらえることもあります。

 

自分は一人ではないんだ!と思って、緊張が和らぎますよ。  

 

挨拶だけは完璧に準備しよう!

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初出勤で絶対に準備しておいた方が良いのが、初日の挨拶です。

 

挨拶の内容によって、あなたの第一印象は決まってしまいます。

 

でも、初日の挨拶って難しいんです。。

 

転職を何回しても、このあいさつには未だに慣れません。

  • 氏名・年齢
  • 前職で何をしていたか
  • 今後の抱負

話す内容は決まっていますが、なかなか上手く伝えることが出来ないんですよね。

 

毎回、無難な紹介で終わってしまいます。

 

ちなみに私が自己紹介で話をしている内容は、以下の通りです。

 

おはようございます。

本日より入社いたしました、〇〇と申します。

見ての通り眉毛が凄いことになっていますので、眉毛の〇〇と覚えて頂ければと思います。

仕事についてですが、以前はゲーム業界で営業の仕事をしていました。

残念ながら会社が倒産してしまい、ご縁があってこちらで働かせていただくことになりました。 

未経験の業界ではありますが、今までの経験を活かし会社に貢献できればと思っています。

 

プライベートのことを言いますと、10年前に結婚をし名古屋市内に妻と二人で住んでいます。

趣味はサイクリングで、休日には美味しいラーメン屋巡りをしております。

もし同じ趣味をお持ちの方がいらっしゃいましたら、お声をかけていただければ幸いです。

 

慣れるまでご迷惑をおかけするかもしれませんが、少しでも早く皆さんのお役に立てるようがんばります。よろしくお願いいたします。

 

あいさつで、趣味の話をするのはおすすめです。

 

初日の挨拶は、出来れば紙に書いて完璧に準備しておくことをおすすめします。

 

あとから、その趣味について話をしてくれる方は意外にも多いですよ。

初出勤の不安に思うこと

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初出勤では、不安に思うことがあります。

 

転職を4回経験していますが、毎回不安に思うことが2つ。

  1. 何分前に会社に行く?
  2. 服装はどうする?

それぞれ、わたしが思うことを書いていきます。

何分前に会社に行く?

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会社には、始業何分前に行くのか毎回悩みます。

 

早すぎても迷惑だろうし、ギリギリでもまずいよな?

 

わたしは、いつも事前に会社に確認しています。

 

始業時間より前に出勤しなければいけない会社って、意外に多いですからね。

 

特に指示がなければ、20分程前に着くようにしています。

 

少し早いかなと思いますが、ギリギリよりは全然よい。

 

気合いを入れて、会社に初の一歩を踏み出しましす。

初出勤時の服装は?

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夏以外はスーツ一択ですが、真夏の場合は服装をどうしようかな迷います。

 

初出勤の服装について調べてみると、意見はバラバラです。

  • 真夏でもジャケットを羽織っていったほうが良い
  • ジャケットは暑苦しいのでやめた方が良い。

服装は、会社の雰囲気に合わせるのが一番だと思います。

 

面接時に、職場の方の服装をチェックしておきましょう。

 

クールビズを実施している会社に、ジャケットを着て行ったら浮いてしまいますからね。

 

わたしは真夏の入社日には、ジャケットを着ずに半袖シャツで出勤しました。

まとめ:初出勤は緊張と不安がヤバイ

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初出勤は、誰でも緊張と不安で押しつぶされそうになります。

 

新しい状況は、誰でも不安になるものです。

 

緊張を和らげる方法は、2つ。

  1. 不安を吐き出して、緊張をほぐす
  2. 挨拶など準備はバッチリしておく

緊張を無理になくそうとしても、余計に緊張してしまうものです。

 

準備できることはしっかりとし、後は全てを受け入れるしかありません。

 

初出勤はかなり緊張しますが、あっという間に終わってしまうものです。

 

頑張って、新しい一歩を踏み出しましょう!

 

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